【助眠白噪音】秀水绊鸟飞：青山秀水，溪声鸟鸣。为什么下雨天睡觉，会让人觉得特别舒服？这是因为我们听到的雨声，是一种白噪音。白噪音是指一段声音的频率，在较宽范围内都是均匀分布的。自然界的白噪音包括雨声、海浪声、水流声等。白噪音有两个特性。一是能够安抚人们的情绪，让人放松，缓解焦虑的心情。二是能够屏蔽其他杂乱的噪音，从而营造出一种相对的安静环境。“助眠声”系列有声书精选自然界中的优质白噪音，帮助您放松心情，成功入睡。